Receta de Coliflor a la crema de espárragos

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Preparación paso a paso

Hervir la coliflor y los espárragos trigueros por separado. Escurrir, poner la coliflor en una fuente para el horno previamente untada con mantequilla.

Preparar Mi Salsa Bechamel, con la leche y siguiendo las indicaciones del sobre, añadir los espárragos hervidos, bien picaditos.

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Ingredientes: 4 quesitos (*), 1 kg. calabacín, 3 cucharadas de aceite, 1 cebolla, 1 l. de caldo de pollo gallina blanca, 1 taza de leche, ---------------------------------------------------------------------------, (*)ver marca permitida en la lista de alimentos aptos para celíacos que elabora face anualmente en el apartado de marca de garantía controlado por face., (**)ver marca permitida en la lista de alimentos aptos para celíacos que elabora face anualmente.

Info. Nutricional

Por ración

{342kcal | 1.433kJ}

Grasas 49,05% Hidratos 30,90% Proteínas 20,05%  

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ana4565 dice

tiene muy buena pinta

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