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Bonito al romesco

25/01/2010 | 20:04
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10-20
4
Fácil
Segundo plato

Ingredientes

8 rodajas
de atun fresco
1 vaso
de vino blanco
1 chorrito
de romesco
sal y pimienta blanca
1 pastilla
Avecrem Caldo de Pescado -30% de sal
una pizca de eneldo
aceite de oliva y harina
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Cómo hacer Bonito al romesco

Paso 1

Salpimienta las rodajas de atún y enharina ligeramente, fríe en una cazuela con 4 cucharadas soperas de aceite de oliva y dora ligeramente por ambos lados, retira las rodajas y reserva en un plato, añade a la cazuela 200ml de vino blanco y la pastilla de Avecrem caldo de Pescado -30% de sal, la pizca de eneldo y un vasito de agua, deja cocer 5 minutos a fuego medio y añade las rodajas de atún y un chorrito, (como dos cucharitas medianas) de romesco que previamente habrás agitado bien; tapa y cuece a fuego lento 7 u 8 minutos mas y prueba el punto de sal, combina muy bien con unas berenjenas al horno!

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18/12/2012 | 12:57

Guiso de atún

40-60
4
Fácil
Segundo plato

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