Receta de Arvejas guisantes y zanahorias glaseadas

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Preparación paso a paso

Paso 1

Para realizar este plato es necesario comenzar pelando las zanahorias (es ideal que las zanahorias sean grandes).

Paso 2

Coloque en una olla o cacerola abundante agua a hervir. Cuando el agua esté a punto añada sal a gusto. Luego coloque las zanahorias y deje cocinar durante seis minutos.

Paso 3

Cuando este paso ya esté realizado retirar los vegetales del fuego y pasarlos por agua fría para que bajen su temperatura

Paso 4

El tercer paso consiste en armar bolas pequeñas con las zanahorias. Para ello utilice una cuchara pequeña.

Paso 5

En una olla coloque nuevamente agua, se debe esperar hasta que hierva y luego añadir los guisantes, el fuego debe estar bajo, y se deben cocinar hasta que estén tiernos. Pruebe uno de ellos con el tenedor.

Paso 6

Con un colador cuele los guisantes y remoje bajo agua fría.

Paso 7

El próximo paso consiste en colocar en una sartén la mantequilla, el azúcar, añadir la sal y la pimienta. Y colocar todo a fuego lento

Paso 8

Colocar el resto de las verduras para que termine la cocción. Añadir también media taza de agua.

Paso 9

Tapar la olla y dejar el fuego bajo, revolviendo de vez en cuando. Esto se debe realizar hasta que el agua se haya evaporado completamente

Paso 10

De este modo, los vegetales quedarán glaseados. Y su plato estará listo

Paso 11

Añadir sal y pimienta para darle el toque justo.

Paso 12

Puede ser acompañado por carnes asadas, o con pollos y pescados. Además se pueden agregar otros tipos de verduras para cambiar el sabor cada vez que se realice.

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Ingredientes: 4 calabacines, 4 zanahorias, 1 diente de ajo, 1 cebolla, 1 vasito de vino blanco, 150 gr. de jamón serrano, 6 clavos de olor, 4 cucharadas de aceite de oliva, 1 brik de caldo de pollo gallina blanca(**), ----------------------------------------------------------------, (*)ver marca permitida en la lista de alimentos aptos para celíacos que elabora face anualmente en el apartado de marca de garantía controlado por face., (**)producto certificado por face.