Receta de Arroz integral con verduras para dieta

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Preparación paso a paso

limpiar y picar las verduras y rehogarlas,excepto las alcachofas que ya estan cocidas,con un poco de aceite y sal en una cazuela. añadir el arroz y volver a rehogar y añadir el triple de El Caldo de Verduras Gallina Blanca que de arroz y dejar cocer unos 35 minutos, por ultimo añadir las alcachofas y servir.

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Receta de Arroz tres delicias

Por gallinablanca

Ingredientes: 200 gr. de arroz, 50 gr. de jamón de york, 4 palitos de cangrejo, 50 gr. de guisantes, 1 tortilla francesa, 50 gr. de maíz dulce, 2 rodajas de piña en su jugo, 50 gr. de gambas, mayonesa, crema de leche, ketchup, azúcar, 1 pizca de avecrem caldo de pollo granulado

Palabras Clave: Arroces, arroz, delicias, primer plato, cazuela, mediterránea