Sopa Jardinera

Añade unas ruedas de tomate pelado aliñado con aceite de oliva ¡Riquísima!.

Preparación (4 raciones):

  • Disolver el contenido del envase en 1 litro de agua caliente (sin que llegue a hervir) y llevar a ebullición removiendo al mismo tiempo.
  • Dejar cocer a fuego lento durante 10-15 minutos removiendo de vez en cuando.

Preparación microondas (4 raciones):

  • Verter 1litro de agua en un recipiente adecuado para microondas (medidas recomendadas 22 cm diámetro y 7 cm de alto).
  • Añadir el contenido del sobre, remover bien y colocar en el microondas a 800 watts durante 18 minutos.
  • Remover y dejar reposar 2 min. Servir.

Ingredientes

Pasta alimentícia 49% (conchitas): sémola de trigo duro, harina de trigo, sal yodada, patata 7,1%, cebolla 5,7%, almidón de trigo, potenciador del sabor (glutamato monosódico), zanahoria 3,2%, almidón de maíz, aromas (con apio), aroma de humo, col 1%, aceite de oliva 0,9%, tomate 0,8% puerro 0,3%, chirivía 0,2%, extracto de levadura, especias, ajo.

Puede contener trazas de leche, huevo, soja, pescado y crustáceos.


Información Nutricional

Valor nutricional medio

Por 100 g de producto

Por ración (250 ml de producto reconstituido)

Valor energético

1312 KJ / 310 Kcal

235 KJ / 56 Kcal

Proteínas

10,0 g

1,8 g

Hidratos de carbono
De los cuales azúcares

59,2 g 
14,3 g

10,5 g 
2,5 g

Grasas
De las cuales saturadas
Colesterol*

1,5 g 
0,2 g

0,3 g 
< 0,1 g

Fibra alimentaría

10,0 g

1,8 g

Sodio

3,98 g

0,71 g

La Sopa Jardinera tiene un 60% de aceite de oliva sobre un 1,5% de materia grasa.

Las Sopas al Día Gallina Blanca contienen un 25% menos de sal que la media del resto de sopas deshidratadas del mercado.

Una ración de 250ml de esta sopa Gallina Blanca contiene 1,5g de sal de cocina yodada.

Una ración de 250 ml contiene:

Calorías

56 Kcal

3%

Azúcares

2,5 g.

3%

Grasas

0,3 g.

<1%

Grasas saturadas

<0,1 g.

<1%

Sodio

0,7 g.

29%

De la Cantidad Diaria Orientativa (CDO) para un adulto (*)

(*) La CDO (Cantidad Diaria Orientativa) mostrada esta basada en recomendaciones oficiales aptas para la mayoría de la población (dieta media 2000 Kcal). Las necesidades nutricionales para cada individuo pueden variar en función de su sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores.

¿Vas a comprar el producto?Apúntalo en tu lista de la compra

Recetas que usan este producto