Sopa de Verduras

En verano puedes hacerla más fresca añadiendo justo antes de servir unos taquitos de pepino crudos.

Preparación

  • Disolver el contenido del envase en 1l de agua caliente (sin que llegue a hervir) y llevar a ebullición removiendo al mismo tiempo.
  • Dejar cocer a fuego lento durante 15 minutos removiendo de vez en cuando.

Ingredientes

Hortalizas y verduras 56% (patata 36%, cebolla 25%, zanahoria 11%, chirivía 9%, col 7%, tomate 7%, puerro 3,7%, ajo 0,4%), almidón de trigo, sal yodada, lactosa, potenciador del sabor (glutamato monosódico), aceite de oliva 1,1%, aromas (con apio), extracto de levadura, extracto de proteínas vegetales (con soja), almidón de maíz, especias.

Puede contener trazas de leche, huevo, pescado y crustáceos.

Información Nutricional

Valor nutricional medio

Por 100 g de producto

Por ración (250 ml de producto reconstituido)

Valor energético

1307 KJ / 309 Kcal

166 KJ / 39 Kcal

Proteínas

8,5 g

1,1 g

Hidratos de carbono
De los cuales azúcares

58,8 g 
19,8 g

7,5 g
2,5 g

Grasas
De las cuales saturadas

2,5 g
0,5 g

0,3 g 
< 0,1 g

Fibra alimentaría

8,8 g

1,1 g

Sodio

5,10 g

0,65 g

Ahora una ración de 250ml de esta sopa Gallina Blanca contiene 1,5 g de sal de cocina yodada.

La sopa de verduras tiene un 44% de aceite de oliva sobre un 2,5% de materia grasa.

Las sopas al Día de Gallina Blanca contienen un 25% menos de sal que la media del resto de sopas deshidratadas del mercado.

Una ración de 250 ml contiene

Calorías

39 Kcal

2%

Azúcares

2,5 g.

3%

Grasas

0,3 g.

<1%

Grasas saturadas

<0,1 g.

<1%

Sodio

0,7 g.

27%

De la Cantidad Diaria Orientativa (CDO) para un adulto (*)

(*) La CDO (Cantidad Diaria Orientativa) mostrada esta basada en recomendaciones oficiales aptas para la mayoría de la población (dieta media 2000 Kcal). Las necesidades nutricionales para cada individuo pueden variar en función de su sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores.

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