Crema de Espárragos
Si quieres hacerla más original añade un yogurt natural en el momento de servirle aportará un toque diferente.
Preparación
- Disolver el contenido del envase en ¼ de litro (250 ml) de agua.
- Verter el producto resultante en ¾ de litro (750 ml) de agua hirviendo.
- Llevar a nueva ebullición removiendo constantemente y mantener a fuego lento durante 5 minutos removiendo de vez en cuando.
Ingredientes
Harina de trigo, hortalizas y verduras 12% (cebolla 66%, espárrago 33%, espinacas 1%), sal yodada, extracto de levadura, aromas (con apio), aceite de oliva 2%, especias.
Elaborado en una fábrica que utiliza leche, soja, huevo, pescado y crustáceos.
Información Nutricional
| Valor nutricional medio | Por 100 g de producto | Por ración (250 ml de producto reconstituido) |
| Valor energético | 1635 KJ / 386 Kcal | 387 KJ / 68 Kcal |
| Proteínas | 11,8 g | 2,1 g |
| Hidratos de carbono
De los cuales azúcares | 77,4 g
5,7 g | 13,5 g
1,1 g |
| Grasas
De las cuales saturadas
Colesterol* | 3,2 g
0,3 g
< 62,5 mg | 0,6 g
< 0,1 g
< 12,5 mg |
| Fibra alimentaría | 7,6 g | 1,5 g |
| Sodio | 3,25 g | 0,57 g |
Ahora una ración de 250ml de esta sopa Gallina Blanca contiene 1,5 g de sal de cocina yodada.
La crema de espárragos tiene un 64% de aceite de oliva sobre un 3,2% de materia grasa.
Las Sopas al Día de Gallina Blanca contienen un 25% menos de sal que las anteriores.
Una ración de 250 ml contiene
Grasas saturadas
<0,1 g.
<1%
De la Cantidad Diaria Orientativa (CDO) para un adulto (*)
(*) La CDO (Cantidad Diaria Orientativa) mostrada esta basada en recomendaciones oficiales aptas para la mayoría de la población (dieta media 2000 Kcal). Las necesidades nutricionales para cada individuo pueden variar en función de su sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores.
Recetas que usan este producto
A 23 PERSONAS LES GUSTA | Dificultad: Fácil | Tiempo: < de 10 minutos
A 3 PERSONAS LES GUSTA | Dificultad: Fácil | Tiempo: 20-40 minutos
A 28 PERSONAS LES GUSTA | Dificultad: Fácil | Tiempo: 10-20 minutos