8 huevos, 200 gr. de espinacas congeladas, 100 gr. de queso cremoso, 250 gr. de champiñones, 100 gr. de carne picada, 1 cebolla, 1 sobre de Mi Salsa Bechamel, 1/2 l. de leche, 50 gr. de queso rallado, nuez moscada, aceite, 1 pellizco de Avecrem Caldo de Pollo