La Patata

09-11-10 | Categoría: Escuela de Cocina |

Considerada tradicionalmente un alimento de pobres, la patata goza en la actualidad de una popularidad que sobrepasa las clases sociales y acompaña los platos más sencillos y los más exquisitos manjares. Sobre ella se han creado mitos no siempre ciertos que, poco a poco, han ido cayendo por su propio peso.

La patata es el tubérculo de una planta autóctona de los altiplanos de Perú donde los Incas la utilizaban como producto básico para su alimentación en sopas y pan en una zona donde el cultivo de cereales no era posible. Llegó a Europa en 1538 a través de Francisco Pizarro, llegando a manos del botánico Pierre d'Encluse quien, por sus características, la emparentó con la trufa dándole el nombre de taratufli, inspirando los nombres que la patata recibe en Alemania (kartoffel) o en zonas de Italia (tartufola), por ejemplo. Otros idiomas, como el español, el inglés o el francés, adoptaron en cambio la terminología inca "papa", con nombres como potato, patate y patata. 

La planta forma parte de las solanáceas, familia en la cual podemos encontrar múltiples plantas venenosas. De hecho, durante los primeros siglos de existencia en Europa se la consideró un producto maligno y peligroso, causante incluso de la lepra, por lo que tan solo se daba a los cerdos y a los prisioneros. Pero hacia finales del S. XVIII la patata inició un ascenso meteórico como base de la alimentación: Antoine Agustin Parmentier, agrónomo y nutricionista francés, vio en ella una solución al hambre y la promocionó en su país natal convirtiéndose en producto bandera de la Revolución Francesa y, con el tiempo, producto adoptado en todo el continente. Por esa razón su apellido da nombre a numerosos preparados donde la patata es protagonista. 

En cocina la patata es usada como una verdura y admite, por lo general, dos técnicas de cocción principales: hervida y frita. A partir de aquí hay múltiples variantes: al vapor, con piel o sin ella, entera o troceada, con más o menos aceite... Resulta una gran base para acompañar multitud de productos y sabores. En los últimos años se puso de moda consumirla cruda, aunque hay quien lo desaconseja por su contenido en alcaloides, levemente tóxicos y de difícil digestión.

Como se sabe, de patatas hay cientos de variedades y lugares de origen (factor tan importante como el primero) que se reducen notablemente en nuestros mercados. Pero... cómo escoger la variedad adecuada? Las técnicas de cocción anteriormente citadas y el resultado que queramos de ellas nos lo van a marcar. Podemos hacer una primera clasificación. Las patatas "nuevas" son aquellas de carne tersa que conservan bien su forma, la cual nos puede interesar para asarlas, cocerlas al vapor, gratinarlas... Variedades como la Charlotte o la Roseval son buenos y frecuentes ejemplos. Por otra parte tenemos las patatas "viejas" como la Bintje, la Jaerla o la Pontiac, de carnes harinosas y menos resistentes, muy adecuadas para hacer puré o para freír troceadas.  Siempre dispondremos de la Monalisa o la Kenebec, auténticas todoterreno en la cocina. Para ocasiones especiales, patatas "diferentes" como la Violette, de color morado y formas sinuosas, la Ratte, la mejor sin duda para un buen puré, o las múltiples variedades que encontramos en las Islas Canarias, un paraíso para este tubérculo.

Como dijimos, sobre la patata siempre ha habido prejuicios.  Ha sido acusada de ser altamente calórica, lo que no es de todo cierto. Es su uso (frita, con grasas...) lo que convierte el resultado en calórico. También se ha dicho que es una verdura de bajo contenido en vitaminas cuando, en realidad, representa una gran fuente de vitamina C que hay que saber mantener cociéndola, siempre que sea posible, entera y con piel.

La patata es también un producto longevo pero, para conservarla, hay que guardarla en un lugar oscuro, fresco y seco. La luz activa su metabolismo, con lo que se vuelve verde (agria) y florece, y el exceso de temperatura y la humedad supone un riesgo ante hongos y otros organismos.

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xana dice

11/05/2010

Que haríamos sin las riquísimas patatas. Quizás no sea un alimento muy completo, desde el punto de vista nutricional. Pero si es un acompamiento ideal para muchos platos. Es rica en potasio, que para quién sufra de calambres, es muy recomendable. Soy una defensora de las patatas, se pueden utilizar para muchísimas cosas.

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riberaalbuera dice

19/07/2010

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En mi casa nos encanta la patata, sea como sea

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peguero dice

16/09/2010

La patata es fundamental en cualquier menu

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carlostfn dice

30/09/2010

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Yo sin las patatas estaría perdido... me salva casi todos los días la comida... sobre las papas de Canarias es cierto que hay variedades extraordinarias peeero... yo no puedo pagar 4 € de media por un kilo, es triste pero la que traen de UK la compro entre 50 y 80 céntimos y somos cuatro en casa así que... economía de guerra. Saludos.

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tronchito dice

22/11/2010

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El mundo no sabría vivir sin las patatas. Se pueden hacer un montón de cosas con ellas. A mi me encantan muchísimo las patatas.

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auro dice

08/12/2010

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Las patatas están buenas cocinadas de cualquier manera, fritas o hervidas. Es un acompañamiento indispensable en la cocina.

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mad66 dice

07/01/2011

SIN PATATAS NO PODRIAMOS HACER LA MAYORIA DE PLATOS Y ADEMAS ES EL MEJOR ACOMPAÑAMIENTO

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maromu dice

23/01/2011

LA PATATA....Y UN TIRÓN DE OREJAS....Sabeis lo que es el PH...No sabeis que la patata es el PEOR ACOMPAÑAMIENTO DE TODO TIPO DE PLATOSD EN LOS QUE LA BASE SEA pescado o carne....NO LO SABEIS si así fuese cambiariais de opinion....PERO OS LO VOY A EXPLICAR...para que comais patatas solas o ACOMPAÑADAS DE VERDURAS....eMPIEZO POR EL ^ph....NOS LO ENSEÑARON EN pArVuLitOS ....Un alcalino neutraliza a un acido..por eso cuando tenemos acidez...tomamos BICARBONATO..nos neutraliza la acidez y tan felices....SIGO...Cuando comemos PATATAS la digestión no solo comienza en la boca con la masticacdión sino que segregamos una sustancia llamada (creo QUE ES pTELINA..CON ELLA COMIENZA LA DIGESTIÓN DE LA PATATA,,AHORA BIEN SI TOMAMOS CARNE O PESCADO QUE CONTIENEN protewinas ,...A NUESTROSESTOMAGOS LES LLEGA UN alcalinao para digerir la patata y un ACIDO para digerir el pescado o la carne y con ello llega la neutralizacion de estos componentes que ocurre : QUE LA DIGESTION SE HACE IN TERMINABLE... La peor combinacion que existe en nuestra DIETA MEDITERRANEA ES ESTA...Y lo hacemos desde tiempos uhhhhhhhhhhCualquier verdura o conjunto de ellas ..son idoneas como acompañamiento de carnes o pescado.NI LOS MARAVILLOSOSO HUEVOS CON PATATAS O TORTILLAS...QUER TANTO NOS MARAVILLAN SON UNA BUENA COMBINACION DE ALIMENTOS...PUESTO QUE LOS HUEVOS SON RICOS TAMBIEN EN PROTEINAS...ya ya ya como nos vamos a suprimir en nuestra dieta este placer...pero ojo que a tiodos no nos funciona el organismo igual...Pero ya sabeis que para hacer buenas digestiones un alubion de patatas con carne o pescado es un PEC ADO `para nuestro estomago..mucha carne..mucho pescado por separado y pocas patatas...EL DIA QUE QUERAMOS COMER PATATAS...QUE SEAN CON PATATAS..A ALIÑADAS CON VERDURAS..

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maromu dice

26/01/2011

La patata es el peor acompañamiento...de cualquier carne o pescado...HACE DIAS LO EXPLIQUE CON CLARIDAD Y NO SE HA PUBLICADO MI COMENTASRIO...QUE ES ELEMENTAL,,CONSIDERANDO EL pH...que habrá ocurrido con mi explicación ,,en unos dias si no se ha publicado lo haré de nuevo

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raquelsgg dice

19/04/2011

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En mi casa desde muy pequeñita la patata ha sido fundamental en nuestra dieta, quizás porque mi madre es gallega y la cultivaban ellos mismos. No concibó la cocina sin la patata como ingrediente estrella. Me gusta de todas las formas: asada, cocida, frita...en mi humilde opinión es el acompañamiento ideal. Gracias por el artículo.

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cuco8 dice

02/06/2011

maromu,No tenia ni idea de eso que has contado. Gracias por la explicacion.Pero tengo que decir que en casa que se como bastantes patatas de diferentes maneras y casi nunca solas.

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qurico dice

21/06/2011

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Maromu, esa puede ser tu opinión. También está demostrado que los ácidos se neutralizan entre sí, haz la prueba: si tienes acidez de estómago toma el zumo de un limón, verás como el ardor desaparece al instante. Con respecto a las patatas, ¡de cuántas hambrunas nos han librado desde que las trajeron a Europa! No demonicemos ningún producto, puede gustarnos más o menos, o incluso no gustarnos, pero dejemos que los demás sigan opinando.

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more58terraes dice

08/07/2011

Q buenas q están d todas formas .Un saludo

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