Alimentación saludable en la etapa escolar

este artículo tiene toda la razón, lo que pasa es que a veces el cambio en los hábitos de los mayores repercute en los pequeños y su alimentación. Las prisas no son buenas y tampoco a la hora de la comida cuando con tal de que coman más rápido al final les damos lo que quieren.

lo cierto es que la mayoria de veces las prisas hacen que no se alimente a los niños como se deberia.el articulo me ha parecido muy acertado.

Desde que tengo a mi hija he mejorado mucho mi alimentación y con ello mi salud,mi estado de ánimo y mi energía. Las cinco piezas de fruta no faltan, una de verdura... gracias a que me preocupo por ella salgo ganando. El artículo me ha parecido interesante. Gracias

ES LO QUE TENDRIAMOS QUE HACER TODOS, LO QUE PASA QUE A VECES NOS OLVIDAMOS,PERO EN CASA LO PROCURAMOS HACER Y UNO SE SIENTE MAS BIEN EN TODOS LOS ASPECTOS. LIDIA

Si todo eso de la pirámide está muy bien, pero si no le gusta la fruta, ¿hay algún modo de que coma fruta? ¿si no le gusta la lechuga, tomate etc. etc. qué se puede hacer para la dieta equilibrada de la piramide????????

Estoy totalmente de acuerdo con este artículo, pero....¿no nos olvidamos que la alimentación de los niños no es igual a la de los adultos, pero cuando comemos, les hacemos comer a ellos, lo mismo, incluso a veces, las mismas cantidades que nosotros, aunque ellos tengan el estómago más pequeño???? Agradecería publicaran RECETAS CON MENUS SEMANALES PARA NIÑOS.

En mi casa es al revés de todas. Yo si que les doy ejemplo a mis hijos, como fruta, verdura todo super sano pero a ellos no hay quien les haga comer fruta entera o verdura que esté en el plato a la vista. Todavía consigo darles la fruta pasada y se que cuando dejen de tomarla así no comerán fruta. Me preocupa bastante.

Estoy de acuerdo con este artículo y es lo que se debería de hacer comer más frutas y verduras, pero a los niños les cuesta mucho comérselas y hay que engañarlos muchas veces con purés y batidos.

no se si será muy bueno, pero mi niña es una adicta a la lechuga, y a la manzana- Tiene dos años y medio y le encanta la ensaladilla rusa, con un chorrito de aceite de oliva por encima. La pena es que los horarios de los padres tengan que influir en la vida de los peques, tanto en las comidas como en los habitos de sueño.

Como siempre la teoría es genial, antes de leer el artículo son conceptos que tenía clarísimos. Pero la realidad es que mi hija la verdura la come pero pasada en puré. Entera (excepto las zanahorias crudas), no hay forma humana, ni lechuga, ni tomate, ni nada. Tiene 8 años y desde pequeñita come todo en puré porque no ha habido forma de que lo coma de otra forma. Agradecería algún truco para disfrazar las verduras, ya que el sabor no es el problema, sino la vista. Muchas Gracias.

Me ha venido muy bien este artículo, yo aplico sobre todo lo de las frutas y verdura que se han acostumbrado a comer, el truco es" difrazarlas "de diversas formas.

Habráa que probarlo! muchas gracias

Buen articulo, yo cocino para 1800 niños diarios y cuando hay verdura y pescado es un kaos, deberían de empezar a enseñarles a comer de todo, es algo dificil, pero con buenas pautas alimenticias en casa se puede conseguir, eso si les encanta cuando hay arroz con tomate, macarrones, hamburguesas, salchichas comen en un momento y encima repiten, son niños!! no se van a preocupar de los nutrientes que necesitan, los padres tienen que aportar su grano de arena con las cenas, poco a poco se irá consiguiendo

Mis hijos no comen mucha verdura y les hago puré. Se lo comen bien y me funciona.

qué le echarán a los productos industriales que tanto engancha a nuestros niños??

yo tambien he tenido problemas con mis hijos,en la alimentación, y hoy el mayor sigue mas o menos igual. que suerte tienen los padres que tienen hijos que se lo comen todo

todo lo que hagamos por la alimentacion de nuestros hijos es poco ya que bien alimentados viviran mejor,apostemos por una dieta, la nuestra,la mediterranea,con el paso e los años ellos nos lo agradecran

lo voy a poner en práctica; muy buenos consejos Gracias!!!!